잠에도 좋은 잠과 나쁜 잠이 있다는 사실, 알고 계셨나요?

좋은 잠이란 수면의 단계에 충실한 것인데요.

잠은 1단계 얕은 잠부터, 2단계 조금 깊은 잠,

3단계 더 깊은 잠에서 꿈을 꾸거나

다시 2단계로 돌아가 잠에서 깨어나게 됩니다.

성인의 1/3 정도가 수면장애로 나쁜 잠을 경험하는데요.

3월 18일 세계수면학회가 정한 '세계 수면의 날'을 맞아

나에게 맞는 슬립케어로 좋은 잠을 청해보세요.

하루하루 좋은 잠이 쌓여 건강한 일상이됩니다.

누워서 잠들기까지 평균 15분, 적정 수면시간 8시간

지난밤에도 잠 못 이루고 뒤척인 당신이라면?

수면 환경을 체크해 보세요. 온도와 습도는 알맞은지...

조명은 적당한지, 이불은? 패드는? 그리고 베개는...

내 피부에 직접 닿는 베개커버, 청결하게 관리하고 계신가요?

매일 세탁하지 않아도, 매일 한 장으로 깨끗하게!

잠이 깨끗해지는, 아에르 순한베개커버와 함께하세요.

찬바람으로 피부가 건조한 계절

수분크림 필수로 바르시죠?

잠들기 전, 수분크림, 수면크림 등 듬뿍 바르고  

내 피부보다 베개커버에 다 묻히진 않으시나요?

아에르 순한 베개커버는 잘 묻어나지 않는 특수 공법으로 

내 피부의 수분크림을 그대로 유지시켜 줍니다.

잠들기 전 아에르 순한 베개 커버 꼭 씌워주세요.

잠이 깨끗해지는 가장 쉬운 방법